Centro de desintoxicación en Málaga

La adicción a la tecnología, es una adicción comportamental, es decir, un tipo de adicción que tiene que ver con una conducta adictiva más que con una sustancia. Aunque, la adicción a la tecnología comparte muchas características con el consumo de ciertas drogas.

A continuación, vamos a hablar de ¿Cómo detectar la adicción a la tecnología?, y ¿Qué hacer ante adicciones digitales?

Adicto a la tecnología ¿Cómo son sus comportamientos?

Se tarda tiempo en identificar que uno está enganchado a una actividad cotidiana como usar el móvil, jugar a videojuegos o realizar apuestas online. Pero, estos hábitos pueden convertirse en adicción.

Los adictos a la tecnología suelen ser jóvenes entre 12-32 años que tienen problemas en su vida cotidiana debido al mal uso de la tecnología. Entre estos problemas destacan:

  • Un comportamiento aislado.
  • Estar altamente sensibles e irritables.
  • Padecer problemas de comunicación.
  • Negarse a escuchar valoraciones en este sentido y, en definitiva, solo quieren tener acceso a las tecnologías para sentirse bien.
  • Además, los adolescentes suelen tener bajo rendimiento escolar y baja autoestima.
  • Padecer de la patología FOMO

Los problemas del mal uso de la tecnología generan comportamientos que pueden afectar seriamente a la salud mental y psicológica de las personas.
En estos casos, los familiares, son fundamentales en el proceso de prevención, detección y recuperación. Además, de un apoyo clave, ya que la adicción a las tecnologías afecta a las relaciones familiares y sociales y suele aislar al adicto de todo.

adicción a la tecnología

 

Problemas del mal uso de la tecnología

Sin duda, uno de los principales peligros y problemas del mal uso de la tecnología es la posibilidad de generar adicciones. Las adicciones digitales más frecuentes son adicción al móvil, y ciberadicción a los videojuegos.

La adicción, en estos casos, viene señalada no tanto por la frecuencia de uso, sino por la relación de dependencia que el adicto a la tecnología crea, marcada con la pérdida de control sobre su propia conducta y una importante interferencia en su vida cotidiana.

Como hemos dicho, uno de los problemas del mal uso de la tecnología está relacionado con el uso de los videojuegos, aunque constituye uno de los principales canales de ocio, el abuso tiene importantes implicaciones a nivel de salud y de convivencia.

Pero además el uso del móvil puede ser más que un vicio, más de 70.000 estudiantes de ESO han comenzado a jugar dinero online o a realizar apuestas deportivas como sus streamings favoritos. Lo que multiplica el riesgo de desarrollar a medio plazo una ludopatía. El carácter social del juego y la firme creencia de que es probable ganar dinero jugando online, son las dos principales creencias para permanecer conectado.

Entre los efectos de la tecnología, podríamos destacar la estrecha relación que existe entre las nuevas formas de adicción o usos problemáticos de la tecnología y la salud mental, con mayores tasas de depresión asociadas y un menor bienestar emocional.

De manera que los adictos a la tecnología duermen menos horas de las necesarias. Esta falta de sueño puede generar importantes problemas de salud e interferir con el rendimiento académico.

Otros problemas del mal uso de la tecnología

Además de la ciberadicción, el uso inadecuado de la tecnología puede causar otros problemas.

  1. Ciberacoso o ciberbullying: conductas de acoso en entornos digitales, que normalmente viene dada por redes sociales
  2. Grooming: El caso más común consiste en que un adulto crea un perfil falso en una red social, aplicación o videojuego, haciéndose pasar por un menor, con la intención de ganarse en poco tiempo su confianza y tener un contacto sexual.
  3. Suplantación de la identidad: un serio problema de apropiación indebida de tu identidad digital, pudiendo realizar actos ilegales o comprometidos con tu perfil.
  4. Sexting: es un tipo de chantaje online para conseguir fotos o videos de la víctima desnuda.

 

Cúvel, tu ayuda para superar la adicción a las tecnologías

En Cúvel Adicciones, ofrecemos apoyo psicológico a los adictos tecnológicos, mediante tratamientos especializados y adaptados a cada paciente.
La familia, como hemos comentado, juega un papel fundamental tanto en la detección y el acompañamiento Si crees que tu hijo tiene este problema del mal uso y es adicto a la tecnología, hay que afrontarlo como una enfermedad y, así, superar esta adicción.

Por lo tanto, si necesitas asesoramiento familiar para conseguir un cambio de actitud en el adicto, que le motive finalmente a salir de la adicción, no dudes en contactar con nosotros.

REFERENCIAS:
https://umaantelasdrogas.files.wordpress.com/2012/06/informe-nntt-y-adicciones-u-sevilla.pdf
https://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/seguridad/riesgos-asociados-al-uso-de-las-tecnologias/

¿De cuánta utilidad te ha parecido este contenido?

¡Haz clic en una estrella para puntuarlo!

Promedio de puntuación 4 / 5. Recuento de votos: 23

Hasta ahora, ¡no hay votos!. Sé el primero en puntuar este contenido.

Autor

Llámanos