¿Cuándo dejar a una pareja alcohólica?
Vivir con una pareja que tiene un problema con el alcohol no es sencillo. Muchas personas describen una mezcla de desgaste, confusión, miedo, esperanza y culpa que se repite con cada episodio de consumo. Cuando ...Leer más
Excusas de un alcohólico para no dejar de beber
Cuando una persona desarrolla una relación problemática con el alcohol, suele protegerla con argumentos que justifican el consumo. Son mecanismos psicológicos conocidos (negación, minimización, desplazamiento de culpa) que mantienen la conducta y dificultan el cambio. Reconocerlos ...Leer más
Mi pareja me ha ocultado que se droga: ¿Qué debo hacer?
Descubrir que tu pareja consume drogas y lo ha hecho en secreto es un golpe difícil de digerir. No solo porque te sientes traicionado, sino porque de pronto dudas de todo: de tu intuición, de ...Leer más
¿Cómo ayudar a un adicto después de una recaída?
Una recaída no es el final, aunque puede parecerlo cuando sucede. En muchos procesos de recuperación, las recaídas forman parte del camino. Según estadísticas de American Addiction Centers, se estima que entre el 40 % ...Leer más
¿Beber 4 cervezas al día es ser alcohólico?
En España, el 76 % de la población adulta ha consumido alcohol en el último año y más del 10 % lo hace a diario, según el último informe EDADES del Ministerio de Sanidad (2024). ...Leer más
Test para saber si mi hijo fuma porros
Hablar de cannabis en la adolescencia impone respeto. Es normal preocuparse si notas cambios en casa. Para poner contexto, en España el 21,8% de estudiantes de 14–18 años consumió cannabis en el último año y ...Leer más
Experiencias al dejar las benzodiacepinas
En Cuvel Adicciones, cada semana acompañamos a personas que luchan por salir del pozo en el que cayeron sin apenas darse cuenta. Personas que un día acudieron al médico buscando dormir mejor, calmar la ansiedad ...Leer más
¿Cuánto dura el insomnio por dejar de fumar porros?
Muchas personas no fuman cannabis únicamente “para colocarse”, sino para poder dormir. Es su ritual de desconexión, su pastilla de noche. Por eso, cuando deciden dejarlo, lo primero que se tambalea es justo eso: el ...Leer más